Minicursus krachttraining voor beginners

Minicursus krachttraining voor beginners

30 min

Spieropbouw

Beginner

30 min

Spieropbouw

Beginner

Details

Datum:

Categorie:

Soort:

Coach:

4 maart 2025

Spieropbouw

e-book

rianne

Ook interessant

  • 1

    |

    Voeding

    |

    gemiddeld

    Darmprotocol

  • 1,20

    |

    Voeding

    |

    beginner

    week 7 voedingsschema

  • |

    Voeding

    |

    beginner

    weekmenu 5

  • |

    Voeding

    |

    beginner

    weekmenu 4

  • |

    Voeding

    |

    beginner

    voedingsschema week 3

  • |

    Voeding

    |

    beginner

    voedingsschema week 2

  • 40 minuten

    |

    Workouts

    |

    gemiddeld

    Training 4 x 10 minuten. Kracht afgewisseld met cardio

  • 2 minuten

    |

    Afvallen

    |

    beginner

    Week 1 voedingsschema

  • |

    Voeding

    |

    beginner

    Eiwitrijke recepten voor jou!

  • |

    Fitness

    |

    gemiddeld

    Buikspieren

Oeps! je kan deze pagina nog niet bekijken

Om deze pagina te kunnen bekijken heb je een abonnement nodig.
Klik op de knop hieronder om een abonnement aan te vragen.
Ben je al abonee? Log dan in!